痛定思痛

痛学是民间成语故事，拼音是tê ng dê ng sê tê ng。痛定思痛是什么意思？是指悲伤的心情平复后，回忆当时的痛苦。出自唐涵予《与李敖》一书。

回忆痛苦的经历

回忆痛苦的经历

宋德佑元年(公元1275年)，元军逼近南宋都城临安(今浙江杭州)。为解朝廷燃眉之急，文天祥毅然辞去右丞相，以丞相堂学士身份赴袁颖谈判，伺机观察军情。

文天祥到达袁颖后，发表了一番大演说，痛斥元军南侵的罪行。元军统帅伯颜被他的才华所折服，试图说服他归顺元朝，但遭到文天祥的严厉拒绝。

不久，元军强迫文天祥和于去元大都。文天祥想为他的野心而死，但当他想到他的国家对他的家庭的仇恨时，他就带着耻辱和一起去了。

船到京口(今江苏镇江)时，文天祥趁人不备，乘船逃走，辗转来到周振(今江苏仪征)。他把敌情告诉了都督苗在成，并给淮东、淮西两个边防司令写信，要求他们采取联合行动驱逐元军。

不料，驻守扬州淮东的李帅廷杖以为文天祥向元军投降了。这一次，他是代表敌人来骗扬州城的，于是下令逮捕他。文天祥无奈出城，从此改名换姓，侥幸逃脱，一路来到福州。

在逃亡途中，文天祥写了许多爱国诗，后来被编入《南巡指南》。

在《南指南》的序言中，他感叹道:“生死如昼夜之交，平淡无奇。就算死了，艰难险恶的局面还会一次次出现，这已经超出了世人的承受范围。

痛苦的事情过去后，回想现在这个世界的痛苦是多么深刻啊！"